Testimonials

"Birger heeft me geholpen om weer verbinding te maken met mijn lichaam en adem. Zijn aanpak is zowel krachtig als zorgzaam. Na onze sessies voel ik me meer gecentreerd en in balans."

"De individuele breathwork-sessies hebben me door een moeilijke periode geholpen. Birger creëert zo'n veilige ruimte waarin je alles durft te voelen en los te laten."

"Ik was sceptisch over ademwerk, maar Birger heeft me overtuigd. De technieken die hij me heeft geleerd gebruik ik nu dagelijks. Mijn stress is enorm verminderd."

"De GRØ Method heeft mijn leven veranderd. Birger combineert ademwerk met praktische tools die ik dagelijks gebruik. Ik ben meer authentiek geworden in mijn relaties en werk."

"De holistische aanpak van de GRØ Method spreekt me enorm aan. Het gaat niet alleen om ademwerk, maar om je hele manier van leven. Birger is een wijze gids."

"De yoga privélessen met Birger zijn precies wat ik nodig had. Hij past alles aan mijn niveau aan en helpt me om dieper te gaan dan ik ooit voor mogelijk hield."

"Birger's yoga-aanpak is uniek. Hij combineert traditionele technieken met moderne inzichten. Elke les is een reis naar binnen."

"De breathwork groepssessies zijn magisch. De veilige ruimte die Birger creëert maakt dat je je kwetsbaar durft op te stellen. Ik heb zoveel geleerd over mezelf."

"De groepsdynamiek in Birger's sessies is prachtig. Je voelt je gesteund door anderen die dezelfde reis maken. Het is krachtig en helend tegelijk."

"Het Portugal retreat was levensveranderend. De combinatie van oceaan, ademwerk en Birger's begeleiding heeft me diep geraakt. Ik ben een ander mens teruggekomen."

"Het India retreat met Birger was de reis van mijn leven. Terug naar de roots van yoga en ademwerk in zo'n authentieke setting. Onvergetelijk."